おすすめしたいバンデージの巻き方です。
格闘技のジムや、b-monsterのような暗闇フィットネスで、長く通うためにはケガの予防は必須ですよね。
拳の皮が剥けるのを防ぐためのテーピング、拳をハードパンチの衝撃から守るナックルガード、手全体と手首を守るためのバンデージ、それぞれの特性を生かして、ケガをしないためのバンデージの巻き方です。
適度なワークアウトで頭の働きを良くして、今日も頭キレッキレでいきましょう!
おすすめしたいバンデージの巻き方です。
格闘技のジムや、b-monsterのような暗闇フィットネスで、長く通うためにはケガの予防は必須ですよね。
拳の皮が剥けるのを防ぐためのテーピング、拳をハードパンチの衝撃から守るナックルガード、手全体と手首を守るためのバンデージ、それぞれの特性を生かして、ケガをしないためのバンデージの巻き方です。
適度なワークアウトで頭の働きを良くして、今日も頭キレッキレでいきましょう!